El mensaje yo es una técnica asertiva para expresar lo que hace una persona, expresar tus sentimientos, sus consecuencias y expresar lo que quiere que se cambie.
En una clase tuvimos que preparar un diálogo y representarlo. Es una técnica, que aunque en un principio resulta un poco extraña pues es un poco robótica, nos puede ayudar en un futuro. Después de mucha práctica saldrá mejor y resultará menos extraño.
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